C'est quoi le ju-jitsu ?

Le ju-jitsu regroupe des techniques de combat qui permettent de se défendre lorsque l'on est désarmé. Il existe 3 catégories principales :

 

Atemi waza

(technique de frappe)

Nage waza

(technique de projection)

Katame waza

(technique de contrôle)

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Les ceintures sont les mêmes qu'au Judo. Cet art martial est accessible à tous, aussi bien hommes que femmes. Le Ju-jitsu, une méthode de défense. Spectaculaire et efficace, la pratique du Ju-jitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d'améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toutes agressions. D'abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Ju-jitsu permet d'assimiler progressivement l'ensemble des techniques de combat. Le Ju-jitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.